RAJA YOGA

Innere Stärke durch Meditation und Positives Denken

Sitzmeditation, einfache Meditationstechniken in Verbindung mit Positivem Denken.

Raja Yoga ist das Yoga der Gedankenkraft und Meditation. Regelmäßige Meditation führt zu geistiger Klarheit und innerer Kraft. Sie erhöht die Konzentrationsfähigkeit, stärkt das Selbstvertrauen und schenkt emotionale Ausgeglichenheit. Die yogische Eigenschaftsmeditation fördert positives Denken und hilft positive Charaktereigenschaften zu stärken. Regelmäßig geübt, kann sie uns wunderbar dabei unterstützen, unsere kleinen und größeren Ziele im Leben zu erreichen.